caterlanse 2014/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

caterlanse 宜蘭
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12.1 km | 01:10:39 | 05:51/km

日期: 2014-05-18 06:34 - 卡路里: 738 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 06'18" / 05'58" / 05'46" / 05'41" / 06'03" / 05'48" / 05'46" / 05'49" / 05'42" / 06'06" / 05'43" / 05'38" / 06'08" /

5月累積里程 : 401.38 km

XT 上傳 | 10 years ago

POKAI, 阿聖和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'58"	00:12'16"
3	05'46"	00:18'02"
4	05'41"	00:23'43"
5	06'03"	00:29'46"
6	05'48"	00:35'34"
7	05'46"	00:41'20"
8	05'49"	00:47'09"
9	05'42"	00:52'51"
10	06'06"	00:58'57"
11	05'43"	01:04'40"
12	05'38"	01:10'18"
12.1	06'02"	01:10'39"

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