7.6 km | 01:05:29 | 08:37/km日期: 2019-03-22 06:29 - 平均心率: 99 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'40" / 06'08" / 10'17" / 09'54" / 06'40" / 10'29" / 09'15" / 13'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'16" (+04'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'29" (+04'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'14" (+03'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'21" (+07'13") | 589 / 7589 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 201.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'08" | 00:12'48" |
| 3 | 10'17" | 00:23'05" |
| 4 | 09'54" | 00:32'59" |
| 5 | 06'40" | 00:39'39" |
| 6 | 10'29" | 00:50'08" |
| 7 | 09'15" | 00:59'23" |
| 7.6 | 13'22" | 01:07'16" |
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