6.1 km | 00:34:43 | 05:43/km日期: 2019-03-23 14:17 - 地點: 嘉油鐵馬道、北回步道 - 天氣: 陰、細雨 - 平均心率: 132 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 06'01" / 05'30" / 05'28" / 05'27" / 05'43" / 05'38" / 15'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
194.60 km 
Nike Wildhorse 累積 :
1544.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'30" | 00:11'31" |
| 3 | 05'28" | 00:16'59" |
| 4 | 05'27" | 00:22'26" |
| 5 | 05'43" | 00:28'09" |
| 6 | 05'38" | 00:33'47" |
| 6.1 | 16'15" | 00:34'43" |
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