kenny 2019/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

kenny 新北市
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3.3 km | 00:19:14 | 05:50/km

日期: 2019-03-21 19:33 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'40" / 05'53" / 05'45" / 05'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'39"

1001 / 1001

2

05'53"

(11'33")

05'50" (+00'11")

1007 / 2008

3

05'45"

(17'18")

05'44" (+00'05")

1001 / 3010

4

01'29"

(18'47")

05'10"

286 / 3296

3月累積里程 : 34.81 km

Android - Sony G8232 上傳 | 5 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'53"	00:11'33"
3	05'45"	00:17'18"
3.3	05'18"	00:18'47"

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