Dicken Huang 2014/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Dicken Huang 新北市
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21.6 km | 02:03:44 | 05:42/km

日期: 2014-05-18 06:39 - 地點: 雙北大漢溪左岸右岸 - 天氣: 雨 - 卡路里: 1215 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 06'08" / 05'32" / 05'28" / 05'28" / 05'28" / 05'32" / 05'36" / 05'56" / 05'32" / 05'28" / 05'40" / 05'36" / 05'32" / 05'32" / 05'52" / 05'56" / 05'48" / 05'52" / 05'56" / 06'00" / 05'52" / 06'09" /

新北市

Dicken Huang

·

雨中雙北左右岸暴走
初訪新月橋~
肝醣耗盡脂肪轉換中...
-走る男

5月累積里程 : 208.08 km

Adidas TAKUMI ren 累積 : 1143.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Gordon sung, kahoo 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'32"	00:11'40"
3	05'28"	00:17'08"
4	05'28"	00:22'36"
5	05'28"	00:28'04"
6	05'32"	00:33'36"
7	05'36"	00:39'12"
8	05'56"	00:45'08"
9	05'32"	00:50'40"
10	05'28"	00:56'08"
11	05'40"	01:01'48"
12	05'36"	01:07'24"
13	05'32"	01:12'56"
14	05'32"	01:18'28"
15	05'52"	01:24'20"
16	05'56"	01:30'16"
17	05'48"	01:36'04"
18	05'52"	01:41'56"
19	05'56"	01:47'52"
20	06'00"	01:53'52"
21	05'52"	01:59'44"
21.6	06'11"	02:03'44"

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成績 : 01:07:05