5.0 km | 00:35:22 | 07:03/km日期: 2019-02-23 18:28 - 平均心率: 161 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'48" / 07'10" / 07'08" / 07'11" / 07'01" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 5.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'10" | 00:13'58" |
| 3 | 07'08" | 00:21'06" |
| 4 | 07'11" | 00:28'17" |
| 5 | 07'01" | 00:35'18" |
| 5.0 | 06'26" | 00:35'22" |
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