4.1 km | 00:43:51 | 10:36/km日期: 2019-03-23 08:28 - 平均心率: 107 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 16°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'43" / 25'38" / 17'37" / 06'10" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'43" (+04'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'37" (+11'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 131 / 4131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 217.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 25'38" | 00:34'21" |
| 3 | 17'37" | 00:51'58" |
| 4 | 06'10" | 00:58'08" |
| 4.1 | 04'56" | 00:58'47" |
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