Hsi-Wen Mao 2014/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Hsi-Wen Mao 台北市
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10.1 km | 00:49:53 | 04:57/km

日期: 2014-05-16 22:25 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 05'02" / 04'48" / 04'51" / 04'30" / 04'40" / 05'00" / 04'39" / 04'50" / 05'01" / 04'59" / 28'42" /

5月累積里程 : 196.54 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ＨＪ, Vincent 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'48"	00:09'50"
3	04'51"	00:14'41"
4	04'30"	00:19'11"
5	04'40"	00:23'51"
6	05'00"	00:28'51"
7	04'39"	00:33'30"
8	04'50"	00:38'20"
9	05'01"	00:43'21"
10	04'59"	00:48'20"
10.2	06'40"	00:49'53"

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