黃小布 2014/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃小布高雄
ID 45870

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9.5 km | 01:21:40 | 08:33/km

日期: 2014-05-03 20:13 - 總爬升: 182 m - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 96%

Pace: 06'44" / 07'43" / 10'39" / 10'20" / 09'30" / 10'20" / 08'28" / 06'40" / 07'00" / 07'47" /

5月累積里程 : 47.60 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Nico, 陳大雄和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'43"	00:14'27"
3	10'39"	00:25'06"
4	10'20"	00:35'26"
5	09'30"	00:44'56"
6	10'20"	00:55'16"
7	08'28"	01:03'44"
8	06'40"	01:10'24"
9	07'00"	01:17'24"
9.7	06'31"	01:21'40"

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