5.0 km | 00:32:27 | 06:27/km日期: 2019-03-20 21:34 - 平均心率: 159 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'58" / 06'24" / 06'56" / 06'22" / 06'36" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+02'31") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 49.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'24" | 00:12'22" |
| 3 | 06'56" | 00:19'18" |
| 4 | 06'22" | 00:25'40" |
| 5 | 06'36" | 00:32'16" |
| 5.0 | 08'46" | 00:32'27" |
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