8.0 km | 00:53:02 | 06:37/km日期: 2019-03-20 08:57 - 平均心率: 138 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'32" / 06'27" / 06'26" / 06'24" / 06'23" / 06'26" / 06'25" / 07'54" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'54" (+01'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'02" (+02'40") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
121.34 km 
ASICS GT-2000 累積 :
4076.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'27" | 00:12'59" |
| 3 | 06'26" | 00:19'25" |
| 4 | 06'24" | 00:25'49" |
| 5 | 06'23" | 00:32'12" |
| 6 | 06'26" | 00:38'38" |
| 7 | 06'25" | 00:45'03" |
| 8 | 07'54" | 00:52'57" |
| 8.0 | 09'48" | 00:53'04" |
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