謝鴻志 2019/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

謝鴻志台中
ID 401169

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6.0 km | 00:39:52 | 06:37/km

日期: 2019-03-20 19:52 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 不佳(64)

Pace: 06'24" / 05'54" / 05'45" / 05'45" / 05'39" / 10'13" / 10'50" /

基本訓練

3月累積里程 : 104.08 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'54"	00:12'18"
3	05'45"	00:18'03"
4	05'45"	00:23'48"
5	05'39"	00:29'27"
6	10'13"	00:39'40"
6.0	10'41"	00:39'53"

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