8.0 km | 00:43:29 | 05:24/km日期: 2019-03-20 18:50 - 平均心率: 132 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'27" / 05'18" / 05'24" / 05'25" / 05'13" / 05'24" / 05'35" / 05'29" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 80.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'18" | 00:10'45" |
| 3 | 05'24" | 00:16'09" |
| 4 | 05'25" | 00:21'34" |
| 5 | 05'13" | 00:26'47" |
| 6 | 05'24" | 00:32'11" |
| 7 | 05'35" | 00:37'46" |
| 8 | 05'29" | 00:43'15" |
| 8.0 | 05'30" | 00:43'29" |
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