9.2 km | 00:41:54 | 04:32/km日期: 2019-03-18 19:26 - 平均心率: 146 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 04'52" / 04'43" / 04'50" / 04'45" / 04'38" / 04'35" / 04'45" / 08'34" / 11'48" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" (+01'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+02'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" (+02'25") | 226 / 9226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
169.24 km 
asics 虎走 TS4 累積 :
952.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'43" | 00:09'35" |
| 3 | 04'50" | 00:14'25" |
| 4 | 04'45" | 00:19'10" |
| 5 | 04'38" | 00:23'48" |
| 6 | 04'35" | 00:28'23" |
| 7 | 04'45" | 00:33'08" |
| 8 | 08'34" | 00:41'42" |
| 9 | 11'48" | 00:53'30" |
| 9.2 | 05'09" | 00:54'40" |
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