Shelly Shen 2019/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Shen 新竹
ID 313422

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14.0 km | 01:40:28 | 07:10/km

2019 新北市萬金石馬拉松

官方成績
日期	2019-03-17
成績	01:40:28
總名次	1365 / 3321
分組名次	425 / 1485
平均速度	07:10/km

官方證書

Shelly Shen

日期: 2019-03-17 06:50 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'09" (+01'09")

997 / 997

2

06'24"

(13'32")

06'24" (+00'24")

997 / 1994

3

06'42"

(20'14")

06'40" (+00'40")

1004 / 2999

4

07'30"

(27'44")

06'45" (+00'45")

1109 / 4109

5

06'59"

(34'43")

06'56" (+00'56")

1006 / 5116

展開計圈分析

新竹

Shelly Shen

·

賽後評分: 動線設計流暢海邊風景很棒銀標賽事建議組別全馬半馬即可
給 4 星

3月累積里程 : 56.26 km

Android - Sony H9493 上傳 | 5 years ago

Hao 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'24"	00:13'38"
3	06'44"	00:20'22"
4	06'39"	00:27'01"
5	06'59"	00:34'00"
6	07'12"	00:41'12"
7	07'00"	00:48'12"
8	07'03"	00:55'15"
9	07'40"	01:02'55"
10	07'12"	01:10'07"
11	06'47"	01:16'54"
12	07'48"	01:24'42"
13	14'25"	01:39'07"
14	00'06"	01:39'13"
14.2	08'19"	01:41'08"

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