5.0 km | 00:26:13 | 05:13/km日期: 2019-03-16 20:57 - 平均心率: 149 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 4288 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'47" / 05'00" / 05'13" / 05'24" / 05'12" / 56'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" | 1003 / 1003 | 169 / 121 |
| 2 | | 05'16" (+00'24") | 1001 / 2004 | 165 / 114 |
| 3 | | 05'11" (+00'19") | 1010 / 3014 | 162 / 118 |
| 4 | | 05'22" (+00'30") | 1008 / 4023 | 160 / 115 |
| 5 | | 05'17" (+00'25") | 1001 / 5024 | 161 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.64 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 05'00" | 00:09'47" |
| 3 | 05'13" | 00:15'00" |
| 4 | 05'24" | 00:20'24" |
| 5 | 05'12" | 00:25'36" |
| 5.0 | 55'33" | 00:26'13" |
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