8.1 km | 00:39:54 | 04:56/km日期: 2019-03-18 20:21 - 平均心率: 164 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 不佳(57)
Pace: 05'32" / 05'21" / 05'16" / 05'17" / 04'33" / 04'22" / 04'21" / 04'45" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+01'22") | 77 / 8077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 143.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'21" | 00:10'53" |
| 3 | 05'16" | 00:16'09" |
| 4 | 05'17" | 00:21'26" |
| 5 | 04'33" | 00:25'59" |
| 6 | 04'22" | 00:30'21" |
| 7 | 04'21" | 00:34'42" |
| 8 | 04'45" | 00:39'27" |
| 8.1 | 05'48" | 00:39'54" |
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