蔡宗翰 2019/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

蔡宗翰新竹
ID 5430

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4.0 km | 00:33:39 | 08:19/km

日期: 2019-03-18 18:09 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 08'50" / 08'26" / 08'13" / 07'52" / 07'08" /

3月累積里程 : 29.44 km

XT 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	08'26"	00:17'16"
3	08'13"	00:25'29"
4	07'52"	00:33'21"
4.0	07'02"	00:33'39"

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