5.1 km | 00:37:20 | 07:16/km日期: 2019-03-14 18:02 - 平均心率: 172 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'06" / 07'30" / 07'39" / 07'16" / 06'58" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 916 / 916 |
| 2 | | 07'37" (+00'38") | 918 / 1835 |
| 3 | | 07'28" (+00'29") | 994 / 2829 |
| 4 | | 07'25" (+00'26") | 993 / 3823 |
| 5 | | 07'08" (+00'09") | 983 / 4806 |
| 6 | | 06'19" | 331 / 5138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 29.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'30" | 00:14'36" |
| 3 | 07'39" | 00:22'15" |
| 4 | 07'16" | 00:29'31" |
| 5 | 06'58" | 00:36'29" |
| 5.1 | 06'14" | 00:37'21" |
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