9.2 km | 00:51:17 | 05:33/km日期: 2019-03-18 06:09 - 平均心率: 184 - 卡路里: 522 Cal - 總步數: 9690 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'45" / 05'30" / 05'33" / 05'29" / 05'41" / 05'30" / 05'38" / 05'33" / 05'28" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'20") | 1004 / 1004 | 184 / 94 |
| 2 | | 05'28" (+00'04") | 1005 / 2009 | 187 / 97 |
| 3 | | 05'33" (+00'09") | 1006 / 3016 | 188 / 95 |
| 4 | | 05'26" (+00'02") | 1006 / 4023 | 189 / 96 |
| 5 | | 05'36" (+00'12") | 1004 / 5027 | 189 / 94 |
| 6 | | 05'30" (+00'06") | 1006 / 6034 | 189 / 95 |
| 7 | | 05'36" (+00'12") | 1002 / 7037 | 189 / 94 |
| 8 | | 05'32" (+00'08") | 1002 / 8039 | 189 / 95 |
| 9 | | 05'24" | 1000 / 9040 | 191 / 96 |
| 10 | | 05'18" | 216 / 9257 | 193 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 203.02 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'30" | 00:11'15" |
| 3 | 05'33" | 00:16'48" |
| 4 | 05'29" | 00:22'17" |
| 5 | 05'41" | 00:27'58" |
| 6 | 05'30" | 00:33'28" |
| 7 | 05'38" | 00:39'06" |
| 8 | 05'33" | 00:44'39" |
| 9 | 05'28" | 00:50'07" |
| 9.2 | 05'22" | 00:51'17" |
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