10.0 km | 00:49:31 | 04:57/km日期: 2019-03-19 05:27 - 平均心率: 166 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'14" / 04'56" / 04'41" / 04'56" / 04'49" / 05'00" / 05'00" / 04'59" / 04'56" / 1254'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'59" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'07" (+00'26") | 4 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
137.16 km 
母子鱷魚 神速Y拖 累積 :
15739.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'56" | 00:10'10" |
| 3 | 04'41" | 00:14'51" |
| 4 | 04'56" | 00:19'47" |
| 5 | 04'49" | 00:24'36" |
| 6 | 05'00" | 00:29'36" |
| 7 | 05'00" | 00:34'36" |
| 8 | 04'59" | 00:39'35" |
| 9 | 04'56" | 00:44'31" |
| 10.0 | 04'59" | 00:49'32" |
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