Longman Hsu 2019/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Longman Hsu 南投
ID 273411

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15.1 km | 01:40:29 | 06:40/km

日期: 2019-03-17 05:56 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 1193 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 14°C - 濕度: 78%

Pace: 07'17" / 06'50" / 06'33" / 06'22" / 06'33" / 06'44" / 06'20" / 06'23" / 07'24" / 06'53" / 06'27" / 06'56" / 06'26" / 07'06" / 05'53" / 06'06" /

3月累積里程 : 150.20 km

Epson 上傳 | 5 years ago

, 陳政彥和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'50"	00:14'07"
3	06'33"	00:20'40"
4	06'22"	00:27'02"
5	06'33"	00:33'35"
6	06'44"	00:40'19"
7	06'20"	00:46'39"
8	06'23"	00:53'02"
9	07'24"	01:00'26"
10	06'53"	01:07'19"
11	06'27"	01:13'46"
12	06'56"	01:20'42"
13	06'26"	01:27'08"
14	07'06"	01:34'14"
15	05'53"	01:40'07"
15.1	06'04"	01:40'29"

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