苹安∞ 2019/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

苹安∞ 台中
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5.0 km | 00:38:30 | 07:42/km

日期: 2019-03-16 18:40 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 危險(79)

Pace: 07'19" / 07'44" / 07'51" / 07'36" / 00'00" /

台中

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基本訓練

3月累積里程 : 101.00 km

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廖大諄, Tory Chuang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'44"	00:15'03"
3	07'51"	00:22'54"
4	07'36"	00:30'30"
5.0	08'02"	00:38'32"

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