5.0 km | 00:29:23 | 05:52/km日期: 2019-03-15 22:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'36" / 08'48" / 08'35" / 05'43" / 03'43" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+03'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'58" (+00'16") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
152.55 km 
Adidas Adizero Takumi Sen 累積 :
47366.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 08'48" | 00:15'24" |
| 3 | 08'35" | 00:23'59" |
| 4 | 05'43" | 00:29'42" |
| 5 | 03'43" | 00:33'25" |
| 5.0 | 03'59" | 00:33'27" |
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