6.2 km | 00:40:03 | 06:25/km日期: 2019-03-13 12:54 - 平均心率: 131 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'38" / 06'42" / 06'01" / 06'05" / 06'04" / 06'07" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'04") | 399 / 6399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 114.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'42" | 00:13'20" |
| 3 | 06'01" | 00:19'21" |
| 4 | 06'05" | 00:25'26" |
| 5 | 06'04" | 00:31'30" |
| 6 | 06'07" | 00:37'37" |
| 6.4 | 06'05" | 00:40'03" |
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