6.3 km | 00:55:43 | 08:54/km日期: 2019-03-17 08:02 - 平均心率: 147 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 08'31" / 08'10" / 08'11" / 08'32" / 09'55" / 09'58" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'32" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'55" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'57" (+01'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'45" (+01'35") | 250 / 6250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 154.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 08'10" | 00:16'41" |
| 3 | 08'11" | 00:24'52" |
| 4 | 08'32" | 00:33'24" |
| 5 | 09'55" | 00:43'19" |
| 6 | 09'58" | 00:53'17" |
| 6.3 | 09'46" | 00:55'44" |
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