3.3 km | 00:19:50 | 05:58/km日期: 2019-03-16 14:39 - 平均心率: 138 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'02" / 07'34" / 05'56" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 317 / 3317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 48.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 07'34" | 00:13'36" |
| 3 | 05'56" | 00:19'32" |
| 3.3 | 05'33" | 00:21'18" |
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