9.1 km | 00:44:26 | 04:52/km日期: 2019-03-16 06:57 - 平均心率: 150 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'26" / 04'55" / 04'58" / 05'04" / 05'00" / 06'28" / 04'46" / 04'12" / 06'23" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'41" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'00" (+00'49") | 121 / 9121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 261.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'55" | 00:10'21" |
| 3 | 04'58" | 00:15'19" |
| 4 | 05'04" | 00:20'23" |
| 5 | 05'00" | 00:25'23" |
| 6 | 06'28" | 00:31'51" |
| 7 | 04'46" | 00:36'37" |
| 8 | 04'12" | 00:40'49" |
| 9 | 06'23" | 00:47'12" |
| 9.1 | 05'05" | 00:47'49" |
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