黃俊欽 2019/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊欽新北市
ID 344289

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5.2 km | 00:32:08 | 06:12/km

日期: 2019-03-13 06:41 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%

Pace: 05'53" / 06'06" / 05'52" / 06'10" / 05'44" / 12'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'48" (+00'17")

994 / 994

2

06'12"

(11'59")

06'08" (+00'37")

1008 / 2003

3

05'52"

(17'51")

05'52" (+00'21")

997 / 3001

4

06'31"

(24'22")

06'13" (+00'42")

1045 / 4046

5

06'24"

(30'46")

05'31"

1158 / 5205

3月累積里程 : 15.26 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 5 years ago

楊凱文和吳晉賢說推

·

吳晉賢加油💪

2019-03-13 08:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'06"	00:11'59"
3	05'52"	00:17'51"
4	06'10"	00:24'01"
5	05'44"	00:29'45"
5.2	11'39"	00:31'48"

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