5.7 km | 00:56:48 | 10:00/km日期: 2019-03-16 08:01 - 平均心率: 94 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 7648 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'21" / 09'50" / 09'58" / 10'04" / 09'50" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'04" (+00'03") | 1000 / 1000 | 126 / 78 |
| 2 | | 10'17" (+00'16") | 1000 / 2000 | 141 / 68 |
| 3 | | 10'01" | 1001 / 3001 | 130 / 76 |
| 4 | | 10'06" (+00'05") | 1000 / 4001 | 141 / 69 |
| 5 | | 10'09" (+00'08") | 1000 / 5002 | 132 / 74 |
| 6 | | 09'04" | 674 / 5677 | 135 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 245.06 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 09'50" | 00:19'11" |
| 3 | 09'58" | 00:29'09" |
| 4 | 10'04" | 00:39'13" |
| 5 | 09'50" | 00:49'03" |
| 5.7 | 11'26" | 00:56'48" |
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