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葉順德
桃園
ID 19187
116 位追隨者
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葉順德
全馬
|
05:15:03
|
07:27/km
|
第4馬
2014桃園蘆竹濱海迎風盃馬拉松
官方成績
日期
2014-05-10
成績
05:15:03
總名次
711 / 1501
分組名次
146 / 355
平均速度
07:27/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'28")
00:30'28"
01:01'32"
10 km
(01:01'32")
00:31'04" (+00'36")
15 km
(01:33'40")
00:32'08" (+01'40")
01:08'44" (+07'12")
20 km
(02:10'16")
00:36'36" (+06'08")
25 km
(02:52'20")
00:42'04" (+11'36")
01:25'44" (+24'12")
30 km
(03:36'00")
00:43'40" (+13'12")
35 km
(04:21'28")
00:45'28" (+15'00")
01:26'04" (+24'32")
40 km
(05:02'04")
00:40'36" (+10'08")
Finish
(05:15:03)
日期:
2014-05-10 06:13
-
地點:
桃園蘆竹
-
天氣:
悶熱
-
卡路里:
2506 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
97%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'16"
(06'16")
06'16" (+00'23")
1000 / 1000
2
06'04"
(12'20")
06'00" (+00'07")
1008 / 2009
3
06'08"
(18'28")
06'09" (+00'16")
997 / 3006
4
06'04"
(24'32")
06'02" (+00'09")
1002 / 4008
5
06'00"
(30'32")
06'00" (+00'07")
998 / 5007
展開計圈分析
6
05'56"
(36'28")
05'57" (+00'04")
995 / 6002
7
06'22"
(42'50")
06'19" (+00'26")
1006 / 7008
8
05'59"
(48'49")
06'01" (+00'08")
994 / 8002
9
06'01"
(54'50")
05'58" (+00'05")
1006 / 9008
10
06'23"
(01:01'13")
06'26" (+00'33")
992 / 10000
11
06'04"
(01:07'17")
06'05" (+00'12")
996 / 10996
12
06'20"
(01:13'37")
06'20" (+00'27")
1000 / 11996
13
07'04"
(01:20'41")
07'04" (+01'11")
999 / 12995
14
06'28"
(01:27'09")
06'27" (+00'34")
1000 / 13996
15
06'20"
(01:33'29")
06'18" (+00'25")
1002 / 14999
16
07'23"
(01:40'52")
07'26" (+01'33")
993 / 15992
17
06'31"
(01:47'23")
06'27" (+00'34")
1008 / 17001
18
06'20"
(01:53'43")
06'22" (+00'29")
994 / 17995
19
07'28"
(02:01'11")
07'25" (+01'32")
1004 / 19000
20
07'10"
(02:08'21")
07'10" (+01'17")
998 / 19998
21
06'28"
(02:14'49")
06'30" (+00'37")
994 / 20992
22
06'24"
(02:21'13")
06'22" (+00'29")
1004 / 21996
23
09'16"
(02:30'29")
09'17" (+03'24")
997 / 22993
24
08'09"
(02:38'38")
08'10" (+02'17")
997 / 23990
25
08'24"
(02:47'02")
08'20" (+02'27")
1006 / 24996
26
06'32"
(02:53'34")
06'34" (+00'41")
994 / 25990
27
08'29"
(03:02'03")
08'29" (+02'36")
999 / 26989
28
09'01"
(03:11'04")
08'58" (+03'05")
1004 / 27993
29
08'08"
(03:19'12")
08'10" (+02'17")
995 / 28988
30
08'08"
(03:27'20")
08'07" (+02'14")
1000 / 29989
31
09'49"
(03:37'09")
09'50" (+03'57")
998 / 30987
32
08'08"
(03:45'17")
08'09" (+02'16")
996 / 31983
33
09'24"
(03:54'41")
09'23" (+03'30")
1000 / 32984
34
08'17"
(04:02'58")
08'13" (+02'20")
1006 / 33991
35
09'04"
(04:12'02")
09'03" (+03'10")
1000 / 34992
36
07'34"
(04:19'36")
07'37" (+01'44")
993 / 35985
37
08'40"
(04:28'16")
08'36" (+02'43")
1006 / 36991
38
07'12"
(04:35'28")
07'13" (+01'20")
996 / 37987
39
08'40"
(04:44'08")
08'40" (+02'47")
999 / 38986
40
07'27"
(04:51'35")
07'29" (+01'36")
995 / 39981
41
07'25"
(04:59'00")
07'22" (+01'29")
1004 / 40986
42
04'58"
(05:03'58")
05'53"
844 / 41830
43
00'02"
(05:04'00")
02'46"
12 / 41842
熱死了～～一路上都沒遮陽處，以後快速道路路跑活動，要考慮清楚在參加，別假會!!!
賽前宣言:
第四馬 健康完賽^^
5月累積里程 :
117.63 km
GPX 上傳
| 10 years ago
阿寶
,
廖紋樑
和其他
49
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦！恭喜完賽！
2014-05-11 09:51 ·
蕭輔政
恭喜完賽,讚喔~
2014-05-11 10:14 ·
Emma
恭喜你喔^_^
2014-05-11 11:27 ·
Jeter Hsiao
恭喜抗熱完賽〜
2014-05-11 14:19 ·
得源
恭喜抗熱完賽〜
2014-05-11 15:02 ·
姜義昀
恭喜完賽
2014-05-11 16:31 ·
Ching
恭喜完賽!
2014-05-12 08:20 ·
910112
完賽就是王道~~~
2014-05-12 13:13 ·
Ching
恭喜完賽!
2014-05-13 08:09 ·
葉順德
感謝囉~~
2014-05-13 17:36 ·
Simon
恭喜順利完賽囉~
2014-05-18 23:26 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'16"
00:06'16"
2
06'00"
00:12'16"
3
06'04"
00:18'20"
4
06'08"
00:24'28"
5
06'00"
00:30'28"
6
05'56"
00:36'24"
7
06'24"
00:42'48"
8
05'56"
00:48'44"
9
06'00"
00:54'44"
10
06'48"
01:01'32"
11
06'04"
01:07'36"
12
06'04"
01:13'40"
13
07'20"
01:21'00"
14
06'28"
01:27'28"
15
06'12"
01:33'40"
16
08'36"
01:42'16"
17
06'28"
01:48'44"
18
06'16"
01:55'00"
19
08'04"
02:03'04"
20
07'12"
02:10'16"
21
06'28"
02:16'44"
22
06'24"
02:23'08"
23
11'32"
02:34'40"
24
09'00"
02:43'40"
25
08'40"
02:52'20"
26
06'32"
02:58'52"
27
10'28"
03:09'20"
28
09'16"
03:18'36"
29
08'08"
03:26'44"
30
09'16"
03:36'00"
31
10'08"
03:46'08"
32
08'12"
03:54'20"
33
09'52"
04:04'12"
34
08'28"
04:12'40"
35
08'48"
04:21'28"
36
07'56"
04:29'24"
37
08'56"
04:38'20"
38
06'52"
04:45'12"
39
08'16"
04:53'28"
40
08'36"
05:02'04"
41
07'12"
05:09'16"
41.8
06'43"
05:14'56"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
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08:23/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:06/km
randallkwo
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5.0 km
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鄭穗霓
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4.3 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
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01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
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全馬 | 05:15:03 | 07:27/km | 第4馬
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