Umin (巫明) 2019/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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8.0 km | 01:05:53 | 08:12/km

日期: 2019-03-15 17:00 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'25" / 08'27" / 07'41" / 07'53" / 07'54" / 08'06" / 08'22" / 08'32" / 12'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'17"

(08'17")

08'22" (+00'38")

990 / 990

2

08'27"

(16'44")

08'23" (+00'39")

1006 / 1996

3

07'49"

(24'33")

07'44"

1009 / 3005

4

07'53"

(32'26")

07'51" (+00'07")

1004 / 4010

5

07'54"

(40'20")

07'52" (+00'08")

1002 / 5012

展開計圈分析

桃園

Umin (巫明)

·

赤空

3月累積里程 : 207.88 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15484.7 km

Android - Sony G8342 上傳 | 5 years ago

子軒, Jon Li 阿雄和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	08'27"	00:16'52"
3	07'41"	00:24'33"
4	07'53"	00:32'26"
5	07'54"	00:40'20"
6	08'06"	00:48'26"
7	08'22"	00:56'48"
8	08'32"	01:05'20"
8.0	09'01"	01:05'42"

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成績 : 01:07:05

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