Umin (巫明) 2019/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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7.1 km | 01:03:59 | 09:01/km

日期: 2019-03-14 17:00 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 08'08" / 08'53" / 09'17" / 08'52" / 08'25" / 09'11" / 08'49" / 25'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'09"

(09'09")

08'13"

1112 / 1112

2

08'48"

(17'57")

08'41" (+00'28")

1012 / 2125

3

09'15"

(27'12")

09'19" (+01'06")

992 / 3117

4

08'58"

(36'10")

08'49" (+00'36")

1015 / 4133

5

08'29"

(44'39")

08'26" (+00'13")

1004 / 5137

展開計圈分析

桃園

Umin (巫明)

·

赤空

3月累積里程 : 207.88 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15484.7 km

Android - Sony G8342 上傳 | 5 years ago

曾烽耿, 陳忠寶和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	08'53"	00:17'01"
3	09'17"	00:26'18"
4	08'52"	00:35'10"
5	08'25"	00:43'35"
6	09'11"	00:52'46"
7	08'49"	01:01'35"
7.1	20'44"	01:03'52"

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