DKYC 陳冠宇 2019/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

DKYC 陳冠宇台北市
ID 160121

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2.1 km | 00:15:04 | 07:00/km

日期: 2019-03-14 16:56 - 地點: 三體 - 天氣: 陰 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 06'42" / 07'55" / 09'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'42"

1000 / 1000

2

06'59"

(13'41")

06'59" (+00'17")

1000 / 2000

3

01'22"

(15'04")

09'03" (+02'21")

152 / 2152

收...緩

3月累積里程 : 357.96 km

asics gt1000 累積 : 1117.8 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Jeff Li, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	07'55"	00:14'37"
2.2	09'05"	00:16'00"

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