8.0 km | 00:46:22 | 05:47/km日期: 2019-03-12 19:22 - 平均心率: 174 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'50" / 05'49" / 05'51" / 05'52" / 05'46" / 05'50" / 05'44" / 05'38" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'11" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 131.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'49" | 00:11'39" |
| 3 | 05'51" | 00:17'30" |
| 4 | 05'52" | 00:23'22" |
| 5 | 05'46" | 00:29'08" |
| 6 | 05'50" | 00:34'58" |
| 7 | 05'44" | 00:40'42" |
| 8 | 05'38" | 00:46'20" |
| 8.0 | 04'43" | 00:46'23" |
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