曾英志 2019/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

曾英志台東
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6.0 km | 00:34:59 | 05:47/km

日期: 2019-03-13 18:25 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'28" / 06'49" / 05'29" / 05'04" / 05'09" / 05'45" / 06'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 24.51 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Shu-Fen （跑後山）和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'49"	00:13'17"
3	05'29"	00:18'46"
4	05'04"	00:23'50"
5	05'09"	00:28'59"
6	05'45"	00:34'44"
6.0	06'00"	00:35'00"

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