6.1 km | 00:40:04 | 06:33/km日期: 2019-03-12 19:06 - 平均心率: 139 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 09'12" / 06'31" / 06'52" / 06'15" / 06'13" / 06'15" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" (+02'14") | 104 / 6104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 120.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 06'31" | 00:15'43" |
| 3 | 06'52" | 00:22'35" |
| 4 | 06'15" | 00:28'50" |
| 5 | 06'13" | 00:35'03" |
| 6 | 06'15" | 00:41'18" |
| 6.1 | 08'27" | 00:42'11" |
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