18.4 km | 01:57:42 | 06:23/km日期: 2019-03-09 06:57 - 平均心率: 135 - 卡路里: 1121 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 不佳(62)
Pace: 07'20" / 06'56" / 06'33" / 06'00" / 06'23" / 06'11" / 06'29" / 06'16" / 06'14" / 06'26" / 06'23" / 06'26" / 06'14" / 06'27" / 06'12" / 06'16" / 05'41" / 06'17" / 07'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 117.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'56" | 00:14'16" |
| 3 | 06'33" | 00:20'49" |
| 4 | 06'00" | 00:26'49" |
| 5 | 06'23" | 00:33'12" |
| 6 | 06'11" | 00:39'23" |
| 7 | 06'29" | 00:45'52" |
| 8 | 06'16" | 00:52'08" |
| 9 | 06'14" | 00:58'22" |
| 10 | 06'26" | 01:04'48" |
| 11 | 06'23" | 01:11'11" |
| 12 | 06'26" | 01:17'37" |
| 13 | 06'14" | 01:23'51" |
| 14 | 06'27" | 01:30'18" |
| 15 | 06'12" | 01:36'30" |
| 16 | 06'16" | 01:42'46" |
| 17 | 05'41" | 01:48'27" |
| 18 | 06'17" | 01:54'44" |
| 18.4 | 07'30" | 01:57'42" |
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