8.0 km | 00:52:24 | 06:30/km日期: 2019-03-10 06:10 - 平均心率: 123 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'41" / 06'24" / 06'20" / 06'19" / 06'18" / 06'20" / 06'12" / 06'19" / 63'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'36" (+06'25") | 42 / 8042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 524.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'24" | 00:14'05" |
| 3 | 06'20" | 00:20'25" |
| 4 | 06'19" | 00:26'44" |
| 5 | 06'18" | 00:33'02" |
| 6 | 06'20" | 00:39'22" |
| 7 | 06'12" | 00:45'34" |
| 8 | 06'19" | 00:51'53" |
| 8.0 | 63'51" | 00:54'34" |
留言 
展開計圈分析
