別偷懶⋯ 2014/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

別偷懶⋯ 台北市
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5.0 km | 00:30:51 | 06:06/km

日期: 2014-05-14 09:59 - 地點: 南港公園 - 天氣: 大晴天 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 55%

Pace: 05'50" / 05'58" / 05'54" / 06'32" / 06'14" / 07'40" /

台北市

別偷懶⋯

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基本訓練⋯要誏自己慢慢愛上太陽。

5月累積里程 : 108.98 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Ian Liu, John 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'58"	00:11'48"
3	05'54"	00:17'42"
4	06'32"	00:24'14"
5	06'14"	00:30'28"
5.0	08'02"	00:30'51"

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