星星 2019/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

星星雲林
ID 234688

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5.0 km | 00:38:23 | 07:36/km

日期: 2019-03-10 08:57 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'01" / 07'52" / 07'37" / 06'18" / 06'00" / 63'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'42" (+02'00")

924 / 924

2

08'04"

(15'12")

08'03" (+02'21")

1000 / 1924

3

07'35"

(22'47")

07'35" (+01'53")

998 / 2923

4

07'58"

(30'45")

05'42"

1394 / 4318

5

07'20"

(38'05")

07'19" (+01'37")

1000 / 5318

3月累積里程 : 79.83 km

Android - OPPO CPH1851 上傳 | 5 years ago

杜偉誌和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	07'52"	00:15'53"
3	07'37"	00:23'30"
4	06'18"	00:29'48"
5	06'00"	00:35'48"
5.1	42'05"	00:38'20"

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