10.5 km | 01:09:50 | 06:40/km日期: 2019-02-21 20:54 - 平均心率: 149 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
Pace: 02'46" / 06'34" / 06'32" / 06'24" / 06'18" / 10'02" / 05'36" / 07'47" / 05'25" / 07'09" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'42") | 5216 / 5216 |
| 2 | | 07'03" (+02'06") | 822 / 6038 |
| 3 | | 05'39" (+00'42") | 1004 / 7042 |
| 4 | | 07'47" (+02'50") | 940 / 7983 |
| 5 | | 05'26" (+00'29") | 1003 / 8986 |
| 6 | | 08'19" (+03'22") | 535 / 9521 |
| 7 | | 04'57" | 413 / 9934 |
| 8 | | 08'06" (+03'09") | 532 / 10467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 51.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'46" | 00:02'46" |
| 2 | 06'34" | 00:09'20" |
| 3 | 06'32" | 00:15'52" |
| 4 | 06'24" | 00:22'16" |
| 5 | 06'18" | 00:28'34" |
| 6 | 10'02" | 00:38'36" |
| 7 | 05'36" | 00:44'12" |
| 8 | 07'47" | 00:51'59" |
| 9 | 05'25" | 00:57'24" |
| 10 | 07'09" | 01:04'33" |
| 10.5 | 07'37" | 01:08'07" |
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