2019/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 310115

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6.0 km | 01:47:38 | 17:52/km

日期: 2019-03-05 06:51 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 不佳(62)

Pace: 13'31" / 17'12" / 13'30" / 22'13" / 21'41" / 19'10" / 18'20" /

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基本訓練

3月累積里程 : 103.04 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

羅吉偉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'31"	00:13'31"
2	17'12"	00:30'43"
3	13'30"	00:44'13"
4	22'13"	01:06'26"
5	21'41"	01:28'07"
6	19'10"	01:47'17"
6.0	16'57"	01:47'39"

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朋友動態

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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