4.9 km | 00:31:13 | 06:21/km日期: 2019-03-07 16:12 - 平均心率: 165 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 06'52" / 06'31" / 06'33" / 06'08" / 28'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 905 / 4905 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
191.99 km 
Mizuno 皇速3 累積 :
2068.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'31" | 00:13'23" |
| 3 | 06'33" | 00:19'56" |
| 4 | 06'08" | 00:26'04" |
| 4.9 | 28'09" | 00:51'34" |
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