Dario Lin 2019/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

Dario Lin 高雄
ID 279817

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5.0 km | 00:35:46 | 07:07/km

日期: 2019-03-07 17:08 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 07'22" / 06'55" / 06'33" / 07'17" / 07'14" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'15" (+00'41")

999 / 999

2

07'02"

(14'17")

06'59" (+00'25")

1006 / 2006

3

06'33"

(20'50")

06'34"

996 / 3002

4

07'25"

(28'15")

07'17" (+00'43")

1017 / 4020

5

07'06"

(35'21")

07'09" (+00'35")

992 / 5012

6

00'07"

(35'28")

07'30" (+00'56")

15 / 5028

3月累積里程 : 95.63 km

夾腳拖藍色累積 : 528.3 km

Android - Sony E6653 上傳 | 5 years ago

吳壬豪, Chien Chen Lee 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'55"	00:14'17"
3	06'33"	00:20'50"
4	07'17"	00:28'07"
5	07'14"	00:35'21"
5.0	04'06"	00:35'28"

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