Alex Chou 2019/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Alex Chou 台中
ID 48885

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5.1 km | 00:37:41 | 07:20/km

日期: 2019-03-05 05:42 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'42" / 07'11" / 07'16" / 07'13" / 07'13" / 08'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 102.29 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	07'11"	00:15'53"
3	07'16"	00:23'09"
4	07'13"	00:30'22"
5	07'13"	00:37'35"
5.1	08'17"	00:38'40"

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