田淳凱 2019/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

田淳凱苗栗
ID 38093

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5.0 km | 00:36:41 | 07:16/km

日期: 2019-03-03 08:37 - 地點: 中原大學操場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 不佳(62)

Pace: 06'55" / 07'54" / 07'48" / 07'02" / 06'35" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'49" (+00'16")

999 / 999

2

08'00"

(14'49")

07'57" (+01'24")

1005 / 2005

3

07'42"

(22'31")

07'46" (+01'13")

990 / 2996

4

07'08"

(29'39")

07'03" (+00'30")

1009 / 4006

5

06'35"

(36'14")

06'33"

1003 / 5009

6

00'13"

(36'27")

07'19" (+00'46")

29 / 5039

重新開始

3月累積里程 : 63.29 km

Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 1310.4 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago

張駿宥, 卿和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'54"	00:14'49"
3	07'48"	00:22'37"
4	07'02"	00:29'39"
5	06'35"	00:36'14"
5.0	05'29"	00:36'27"

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