3.6 km | 00:38:26 | 10:36/km日期: 2019-03-05 06:38 - 平均心率: 94 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 11'45" / 06'32" / 23'57" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'23" (+08'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'44" (+07'12") | 621 / 3621 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 336.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'45" | 00:11'45" |
| 2 | 06'32" | 00:18'17" |
| 3 | 23'57" | 00:42'14" |
| 3.6 | 13'45" | 00:50'47" |
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