shenghung 2019/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
ID 184547

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4.3 km | 00:28:12 | 06:33/km

日期: 2019-03-03 22:25 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'18" / 06'42" / 06'37" / 06'25" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'17"

988 / 988

2

06'47"

(13'00")

06'42" (+00'25")

1012 / 2001

3

06'32"

(19'32")

06'34" (+00'17")

993 / 2994

4

06'35"

(26'07")

06'20" (+00'03")

1036 / 4031

5

02'05"

(28'12")

06'46" (+00'29")

307 / 4338

3月累積里程 : 109.51 km

New Balance Vazee RUSH 累積 : 665.9 km

Android - HUAWEI VKY-L29 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和陳世昌說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'42"	00:13'00"
3	06'37"	00:19'37"
4	06'25"	00:26'02"
4.3	06'23"	00:28'12"

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