14.4 km | 01:15:06 | 05:13/km日期: 2019-03-03 09:34 - 平均心率: 135 - 卡路里: 806 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 05'58" / 05'27" / 05'51" / 05'26" / 05'33" / 05'46" / 05'12" / 05'00" / 05'00" / 04'45" / 04'49" / 04'55" / 04'49" / 04'54" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+04'45") | 6669 / 6669 |
| 2 | | 00'52" | 3 / 6672 |
| 3 | | 04'53" (+04'01") | 7682 / 14355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
321.60 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
17424.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'27" | 00:11'25" |
| 3 | 05'51" | 00:17'16" |
| 4 | 05'26" | 00:22'42" |
| 5 | 05'33" | 00:28'15" |
| 6 | 05'46" | 00:34'01" |
| 7 | 05'12" | 00:39'13" |
| 8 | 05'00" | 00:44'13" |
| 9 | 05'00" | 00:49'13" |
| 10 | 04'45" | 00:53'58" |
| 11 | 04'49" | 00:58'47" |
| 12 | 04'55" | 01:03'42" |
| 13 | 04'49" | 01:08'31" |
| 14 | 04'54" | 01:13'25" |
| 14.4 | 04'47" | 01:15'07" |
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